Категория: Салаты

Зеленый салат с орехами и изюмом

Подходит к диете Пегано Рецепт от gastronom.ru Состав: На 4 порции. 500 г свежего шпината 1 кочан салата латук лук зеленый 1 пучок 3–4 огурца изюм 50 г очищенного фундука масло растительное 3 ст.л....

Далее

Салат из огурцов и красного лука

Рецепт от gastronom.ru Состав: На 2 порции. 2 огурца 0,5 красной луковицы оливковое масло 3 ст. л. сок лимонный соль, перец

Далее

Салат из тыквы и моркови с тыквенными семечками

Подходит к диете Пегано Рецепт от gastronom.ru  Состав: На 4 порции. тыква 400 г 2 крупные морковки масло растительное 2 ст.л. соль, перец тыквенные семечки

Далее

Салат из редьки с орехами

Подходит к диете Пегано 1 крупная редька, 1 крупное яблоко, 1 маленькая луковица, 1 соленый огурец, 2-3 ст. ложки растительного масла, 0,5 стакана измельченных ядер любых орехов, 0,5 ч. ложки семян укропа, зелень петрушки,...

Далее

Салат из белокочанной капусты с орехами

Подходит к диете Пегано. 1 маленький кочан белокочанной капусты, 2-3 ст. ложки измельченных ядер любых орехов, 5-6 ст. ложек растительного масла, соль. Капусту очистить от поврежденных листьев, удалить кочерыжку, тонко нашинковать. Затем слегка посолить,...

Далее

Овощной салат, рецепт от sweet

Подходит к диете Пегано Автор рецепта sweet Пеганистам-протасовцам посвящается. Недавно опробовала тут один салат, очень понравился, легкий, сытный и вкусный. На мелкой терке трем сырую морковь и укладываем слоем прибл. в 1 см в...

Далее

Салат из огурцов с творогом

150 г творога 125 г сметаны 2 огурца 1 луковица Зелень укропа и петрушки Черный молотый перец по вкусу Соль по вкусу

Далее

Еда, которую выбираем мы — Салаты

Начало статьи читайте тут: Еда, которую выбираем мы Тема на форуме: Похудательные диеты Диетическое питание псориков От santa: «Салатик вот вкусный и полезный: помидоры(кто переносит), сладкий перец, козий сыр и оливки. заливается всё оливковым...

Далее